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Eleve Life deseja um feliz 2021

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 01/jan/2021 - Sem Comentários

O ano de 2020 foi bem difícil. Uma pandemia veio para mudar o jeito como nos relacionamos e a importância que damos à nossa saúde. Por isso, a Eleve Life aproveita os últimos momentos do ano para agradecer a todos os colaboradores, parceiros e amigos que estiveram ao nosso lado e nos ajudaram a cuidar da saúde e bem-estar de nossos clientes.

Em 2021, contamos com os esforços e dedicação de todos para continuar levando saúde para mais lares em todo o Brasil. O sucesso de Eleve Life também é um sucesso seu, parabéns! E que no próximo ano possamos compartilhar muito mais momentos de alegria com amigos, colaboradores e nossos familiares.

Esses são os sinceros votos para toda a equipe que faz a Eleve Life.

E para que seu 2021 seja repleto de saúde e qualidade de vida, a Eleve Life desenvolveu uma linha completa de produtos naturais para cuidar de você em todos os sentidos e, assim, ajudá-lo a encontrar sua melhor versão. Muito além de resultados garantidos, nossos produtos prezam pela sua saúde física e mental, proporcionando uma experiência única de bem-estar para você.

Visite nosso site e comece o ano cuidando mais ainda da sua saúde e beleza!!!

Feliz Ano Novo!

Metas saudáveis para começar o ano novo com o pé direito

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 31/dez/2020 - Sem Comentários

Quem nunca aproveitou a chegada de um ano novo para fazer aquela lista com promessas, resoluções e metas? A Eleve Life preparou uma lista de metas saudáveis fáceis de cumprir para você começar 2021 com o pé direito e em forma. Veja!

1. Crie metas saudáveis e realistas

O primeiro item da lista é: crie metas realistas. É isso mesmo, o primeiro passo para cumprir as resoluções de ano novo é criar promessas alcançáveis. Isto é, estipular metas difíceis, pode acabar desanimando e fazendo que você desista de cumpri-las.

2. Organize uma rotina saudável

Começa a realização de suas metas organizando uma rotina saudável. Anote tudo o que fará na semana, desde horário de alimentação, rotina de exercícios, trabalho e família. Ou seja, ficará mais fácil você manter o controle e saber que está no caminho certo para cumprir suas resoluções.

3. Mantenha o foco nas metas saudáveis

A mudança de hábito leva tempo. O nosso corpo precisa se adaptar à nova rotina para depois, consequentemente, entrar em modo automático. Por mais que seja difícil no começo, mantenha o foco e lembre-se! Você tem uma meta saudável a cumprir.

4. Estipule pequenas recompensas

Uma boa maneira de conseguir atingir as metas saudáveis durante o ano é estipular pequenas recompensas de tempos em tempos. Que tal sair com os amigos no final de semana ou comer aquela comida favorita que não está na lista? Ter pequenas fugas da rotina faz bem e ajuda a manter o foco no objetivo.

Pequenas recompensas são uma maneira de atingir as metas saudáveis

5. Preparar a própria refeição é uma meta saudável

Sabe o que é ótimo para atingir a meta saudável? Preparar a própria comida. Além de ter um controle maior sobre a sua alimentação, podendo escolher o que vai comer. Preparar a própria comida é uma forma de exercitar a criatividade e aprender pratos novos. Uma delícia, não é mesmo?

6. Reserve um tempo para a família

Um item que não pode faltar em qualquer lista de metas saudáveis é reservar um tempo para a família. Saia da rotina e passe um tempo com as pessoas que ama. Seja brincando com os filhos ou fazendo um programa a dois, eles são perfeitos para recarregar as baterias e manter o bem-estar.

7. Separe um momento para cuidar de você

Além de reservar um tempo para a família, é super importante separar um momento só para você. Seja para ver aquela série que você gosta, ler um livro, ouvir música ou melhor ainda, praticar alguma atividade física. Assim você consegue um tempo para se conectar com sigo mesma e relaxar.

8. Hidrate-se com frequência

Outro item que não pode faltar na lista é beber mais água. Além de ajudar na desintoxicação do organismo, ela é ótima para manter o corpo hidratado e funcionando bem. O recomendado é até 2 litros por dia.

9. Triple Ômega: A ajuda perfeita para alcançar metas saudáveis

O Triple Ômega da Eleve Life é o suplemento natural perfeito para ajudar você a alcançar as metas saudáveis para o próximo ano. Ele vai ajudar você a ficar longe dos resfriados e gripes, emagrecer e manter o corpo em forma e diminuir os níveis de stress. É muito simples inserir ele em sua rotina. Confira.

Modo de uso

Para incluir o Triple Ômega em sua rotina saudável, basta ingerir duas cápsulas por dia, sempre após as refeições. É importante consumir ele com água para facilitar a digestão e potencializar seu efeito no organismo.

Quer conhecer mais sobre os benefícios do Triple Ômega? Acesse a página especial no site da Eleve Life. Lá tem todas as informações.

Gostou das nossas dicas para uma rotina saudável? Veja mais dicas de saúde no blog da EleveLife

Conheça hábitos essenciais que ajudam a queimar calorias

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 30/dez/2020 - Sem Comentários

Manter a forma, saúde e o bem-estar é uma tarefa difícil, pois inclui uma alimentação saudável e prática de exercícios. Mas você sabia que existem pequenos hábitos que ajudam a queimar calorias? Se não conhece, veja essa lista da Eleve Life.

1. Beber água ajuda a queimar calorias

De acordo com médicos e especialistas, nós devemos consumir em média 2 litros de água por dia para manter o bom funcionamento do organismo. Isso significa que ela ajuda a queimar calorias. Pois se ingerida antes das refeições, gera sensação de saciedade e evita que a gente acumule de 70 a 90 calorias por dia.

2.Diminua o consumo de açúcar

Um grande vilão de nossa saúde é o açúcar. Além de estimular o apetite, ele favorece o acúmulo de gordura no corpo. E o pior de tudo é que ele não possui nutrientes. Por isso, sempre que possível diminua o consumo de açúcar.

3. Tomar leite ajuda a queimar calorias

O leite é uma bebida rica em proteínas e minerais e que ajuda na queima de calorias. O seu grande benefício é reduzir a fome e acelerar o metabolismo. Para quem tem intolerância à lactose, é possível fazer uma substituição e incluir na dieta vegetais como couve e brócolis.

4. Faça caminhadas ou atividades físicas

Trocar o hábito sedentário por caminhadas ou atividades como andar de bicicleta melhoram o metabolismo e aceleram a queima de calorias. Nesse sentido, uma caminhada diária de 30 minutos contribui para combater a gordurinha.

Caminhar ao ar livre é um ótimo exercício para queimar calorias

5. Café acelera o metabolismo

Outra bebida que ajuda bastante no processo de queima de calorias é o café. Em outras palavras, ele eleva a temperatura do corpo e ativa o metabolismo. O indicado é tomara até três xícaras por dia sem açúcar.

6. Procure dormir bem

Ter uma noite de sono tranquilo é um ótimo aliado no combate ao acúmulo de gordura. De acordo com especialistas, uma noite mal dormida contribui para a redução do metabolismo e a produção de grelina. Esse hormônio  aumenta a fome e o ajuda no acúmulo de gorduras no organismo.

7. Tenha uma alimentação regulada

Ficar em jejum ou longos períodos sem comer é prejudicial à saúde porque retarda o metabolismo e aumenta a fome. O indicado por nutricionistas é fazer pequenas refeições a cada três horas. Uma boa dica é: coma frutas no intervalo entre as refeições.

8. Evite o consumo de bebidas alcoólicas

Uma maneira de combater o acúmulo de gordura e acelerar o processo da queima de calorias é evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Além de serem altamente calóricas, elas contribuem para bloquear os hormônios responsáveis pela quebra e queima de calorias.

9. Coma sem pressa

O nosso organismo leva, em média, 20 minutos para entender que estamos nos alimentando e gerar a sensação de saciedade. Ou seja, é um jeito prático de evitar o excesso de calorias durante as refeições é comer sem pressa. Assim você se alimentará apenas com o necessário e evitará os exageros.

10. Body Gold é perfeito para queimar calorias

Além dos pequenos hábitos listados acima, incluir o Body Gold em sua dieta é perfeito para combater a gordurinha e acelerar a queima de gorduras. Esse suplemento feito com uma fórmula 100% natural mantém o metabolismo ativo e evita o acúmulo de gorduras no corpo.

MODO DE USO

Os comprimidos do Body Gold são de uso diário. É preciso tomar 4 comprimidos ao dia, 2 antes do almoço e 2 antes do jantar, acompanhados pela ingestão de líquidos.

Quer conhecer outros benefícios do Body Gold no combate ao acúmulo de gorduras e calorias? Acesse a página dele no site da Eleve Life.

Gostou de nossas dicas para uma dieta equilibrada? Veja mais sugestões para manter a saúde em dia no Blog da Eleve Life?

Saiba como uma rotina agitada prejudica a saúde

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 29/dez/2020 - Sem Comentários

Quem vive em cidades grandes sabe que uma rotina agitada prejudica a saúde, não é mesmo? Para ajudar você a entender os impactos negativos de vida corria em seu bem-estar, a Eleve Life listou os principais sintomas. Confira.

1.Baixa qualidade do sono é resultado de uma rotina agitada

Ter uma rotina agitada, cheia de compromissos é responsável pelo acúmulo de estresse e ansiedade. Os reflexos são  insônia e baixa qualidade do sono. O que contribui para uma sensação permanente de cansaço e falta de concentração.

2.Rotina agitada causa perda de memória

A preocupação em dar conta de todos os compromissos que assumimos é outro fator que potencializa o stress mental. Aos poucos  perdemos a capacidade de reter informações, principalmente as mais novas.

3.Ganho de peso e acúmulo de gordura

Uma das principais características de uma rotina agitada é a preferência por alimentos práticos para economizar tempo. Ao optar por alimentos processados acabamos acumulando mais calorias e gorduras em nosso organismo, o que não é saudável.

4.Vida sedentária

Ao adotar uma rotina agitada com cada vez mais compromissos, negligenciamos os cuidados com nosso corpo. Por falta de tempo paramos de praticar atividades físicas e aceitamos uma vida sedentária. O que pode levar a sérios problemas cardiovasculares.

 

A rotina agitada e o sedentarismo são os vilões da saúde.

5.Maior risco de problemas cardíacos

Estar sempre em estado de alerta para conseguir atender todas as demandas do dia a dia, faz com que o novo organismo produza adrenalina em excesso. Além de nos deixar agitados, ela é responsável por manter o batimento do coração acelerado e pode causar problemas como arritmia e infartos.

6.Rotina agitada enfraquece o sistema imunológico

A principal doença ligada à correria da vida moderna é o stress. E um dos principais efeitos dele é o enfraquecimento do sistema imunológico. Com isso, ficamos cada vez mais expostos a doenças virais como gripes e resfriados, já que nosso organismo produz menos anticorpos.

7.Um caminho aberto para a depressão

Não é à toa que uma das doenças modernas é a depressão. Uma rotina agitada leva nosso corpo a produzir corticotrofina e manter o nível de atenção alto. Porém, ao receber essa substância em excesso, nosso cérebro chega ao ponto de estafa, abrindo caminho para doenças como a depressão.

8.Síndrome de Burnout

Você já deve ter ouvido falar da Síndrome de Burnout? Ela é uma doença causada pela tensão emocional e estresse, geralmente ligada ao excesso de trabalho. Ela leva o nosso corpo a um estado de exaustão total. Seus principais sintomas são: falta de apetite, insônia e cansaço físico e mental.

Triple Ômega combate os efeitos de uma rotina agitada

Agora que você já sabe como uma rotina agitada prejudica a sua saúde, que tal conhecer o jeito natural de combatê-la? A melhor solução é usar o Triple Ômega, um suplemento da Eleve Life a base de vitaminas.

Entre os principais benefícios dos ômegas 3,6.9 em nosso organismo estão: diminuição do nível de estresse no coração, combate ao colesterol, melhora da saúde mental e da memória, fortalecimento do sistema imunológico. É uma ótima opção para reduzir os impactos negativos de uma rotina agitada.

MODO DE USO

Ingerir 2 cápsulas ao dia. O consumo deve ser acompanhado pela ingestão de líquidos.

Para conhecer outros benefícios do Triple Ômega em sua saúde e bem-estar, acesse a página exclusiva no site da Eleve Life.

Gostou das nossas dicas para uma rotina saudável? Veja mais dicas de saúde no blog da EleveLife

8 Dicas para ter unhas grandes e fortes

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 28/dez/2020 - Sem Comentários

Está procurando um jeito de deixar suas unhas fortes e grandes por mais tempo? Quer saber como fortalecer as unhas? Veja as oito dicas de hábitos simples que nós separamos para você cuidar da saúde sem sair de casa. É muito fácil ter as unhas lindas.

1.Tenha uma alimentação saudável para ter unhas grandes e fortes

O principal motivo da fraqueza das unhas é a falta de vitaminas. A falta de minerais como selênio e ferro, além da falta de vitamina A, são responsáveis por nossas unhas ficarem com manchas esbranquiçadas, ressecadas e quebradiças. A Eleve Life preparou um produto com vitamina para crescimento de unhas fortes e saudáveis. Mas, calma, que o melhor deixamos para o final.

A solução natural para reverter esse quadro é mudar a qualidade da alimentação. Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais é a maneira ideal para repor as vitaminas em falta do organismo. Com a melhora da alimentação todo corpo fica mais saudável.

2.Diminua a exposição a água para ter unhas grandes e fortes

Um hábito que contribui para deixar nossas unhas fracas e quebradiças é o excesso de exposição à água. Por isso, uma boa dica para diminuir essa exposição é usar luvas sempre que for lavar a louça, a casa ou tiver contato com produtos químicos. Essa é uma prática simples que diminui os danos e contribui para ter unhas fortes e grandes.

3.Cuidado ao lixar as unhas é importante para ter unhas grandes e fortes

Uma prática comum, o lixamento das unhas, pode prejudicar a saúde delas se não for feito da maneira correta. Prefira fazer o lixamento com movimentos em apenas uma direção, e com elas secas. Nunca lixe as unhas enquanto elas estiverem molhadas.

4.Não faça esmaltação com gel para ter unhas grandes e fortes

Já ouviu falar em procedimentos de esmaltação do gel?  Eles são o terror para quem deseja ter as unhas fortes e longas. A exposição à luz ultravioleta usada no processo de esmaltação deixa as unhas ressecadas e quebradiças. Evite.

Quer ter as unhas forte? Evite fazer esmaltação.

5.Hidrate sempre as mãos para ter unhas grandes e fortes

Em nosso cotidiano nem sempre nos atentamos à saúde de nossas mãos e unhas. Uma maneira simples de cuidar do bem estar delas é hidratá-las com creme sempre que possível. Pois elas ficam expostas à poluição do ambiente, a água e outros produtos químicos que deixam essa dupla ressecada com frequência.

6.Modere o uso do esmalte para ter unhas saudáveis e bonitas

Quem não gosta de deixar as unhas sempre coloridas e bonitas, não é mesmo? Mas o uso frequente de esmaltes e acetona prejudicam a saúde das unhas. Para manter as unhas sempre bonitas e fortes, o recomendado é moderar o uso do esmalte. Use durante uma semana e na seguinte dê folga para suas unhas. Elas merecem.

7.Evite tirar as cutículas e roer as unhas para ter unhas grandes e fortes

Sabe aquela mania de roer as unhas e tirar as cutículas? Procure evitar. As cutículas são uma proteção natural do nosso organismo. Deixar as unhas sem essa proteção e roê-las, é pedir para que elas fiquem quebradiças. E ninguém quer isso, não é mesmo?

8.Eleve Hair: A vitamina perfeita para para ter unhas saudáveis

Uma das dicas da Eleve Life foi repor as vitaminas do organismo com uma alimentação saudável, lembra? Com o Eleve Hair, você tem à disposição uma série de vitaminas que ajudam a melhorar a saúde e aceleram o processo de reposição de vitaminas que suas unhas precisam. É ou não é a melhor dica?

MODO DE USO

O mix de vitaminas Eleve Hair é de uso diário. Ou seja, é necessário ingerir 1 cápsula por dia. Seu consumo também deve ser acompanhado pela ingestão de líquidos, no horário do dia que mais se adaptar à sua rotina.

Quer saber mais sobre os benefícios do Eleve Hair para saúde das suas unhas? Visite a página especial no site da Eleve Life.

Gostou das nossas dicas para ter unhas fortes? Você encontra muito mais no blog da EleveLife.

Veja os cuidados essenciais para lavar o cabelo

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 25/dez/2020 - Sem Comentários

Sabia que a saúde dos cabelos começa durante o banho? É isso mesmo! Para ajudar a manter os seus fios sempre saudáveis, a Eleve Life preparou uma lista com os cuidados essenciais que você precisa ter ao lavar o cabelo.

1.Lave o cabelo em dias alternados

A primeira dica sobre como lavar o cabelo é lavar os cabelos em dias alternados. O excesso ou falta de limpeza são os principais motivos para os fios quebrados e a consequente queda do cabelo. Por isso, procure lavar as madeixas na frequência correta.

Para as pessoas que têm cabelos lisos e longos, o recomendado é fazer a limpeza a cada dois ou três dias. Pois o excesso de química deixa os fios oleosos. Agora, para quem tem fios crespos, o ideal é lavá-los uma vez por semana para não enfraquecer a raiz do cabelo.

2.Lavar o cabelo na temperatura correta

Um fator essencial para a saúde dos cabelos, mas que as pessoas não se atentam é a temperatura da água durante o banho. Tomar um banho quente é uma delícia, mas eles deixam os fios de cabelo ressecados e quebradiços.

Por isso, a Eleve Life recomenda fazer a limpeza dos cabelos sempre com água fria ou morna. Assim você evita machucar os fios, o couro cabeludo e ver o seu lindo cabelo caindo. É uma dica simples, não é mesmo?

3.Massageie o cabelo com carinho

A próxima dica sobre como lavar o cabelo é uma maneira fácil de garantir a saúde de seus cabelos e massageá-los com carinho durante o banho. Para realizar a limpeza completa dos fios, faça movimentos circulares durante aproximadamente 30 segundo e depois enxágue por completo.  O importante é não deixar nenhum resíduo de produtos químicos nele.

4.Lave o cabelo com shampoo adequado

Para começar com o pé direito os cuidados ao lavar os cabelos, escolha o shampoo de acordo com as características do seu cabelo. Usar um produto que não seja adequado reduz o efeito dele e agride os fios capilares.

De preferência para produtos sem sal, pois assim seus cabelos não ficam oleosos. Inclusive, no momento de usar o shampoo, o ideal é fazê-lo com pouca quantidade. Assim você evita o acúmulo de química nas madeixas.

Escolher o shampoo é essencial para lavar o cabelo.

5.Ative a circulação da raiz do cabelo

Um jeito prático e simples de cuidar da beleza e saúde dos fios é ativar a circulação de células na raiz do cabelo. Para fazer isso, basta usar um pente ainda durante o banho e desembaraçar com cuidado os fios no sentido das pontas para o centro.

6.Cuidado extra na hora de secar os fios

Você acabou de lavar o cabelo, mas os cuidados não terminaram. Na hora de secar os fios, de preferência sempre para toalhas. Elas cumprem o papel sem agredi-los. Evite esfregar o cabelo para não causar danos aos fios.

7.Eleve Life: O cuidado extra para lavar o cabelo

Agora que você já sabe como cuidar dos fios do seu cabelo durante o banho, que tal um suplemento para deixar os fios ainda mais saudáveis? Uma ótima opção é o Eleve Hair, um composto natural rico em vitamina A.

Com ele você vai garantir a saúde de seus cabelos por mais tempo, pois o Eleve Hair ajuda no crescimento dos fios até 5 vezes mais rápido. Além disso, ele reforça as células capilares, reduzindo a queda em até 95%. Incrível, não?

Quer saber mais sobre o poder da família Eleve Hair na saúde de seus cabelos? Visita o site da Eleve Life saiba mais sobre esses e outros benefícios.

el? Veja mais dicas de saúde no blog da EleveLife

Saiba o melhor horário para tomar vitaminas

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 24/dez/2020 - Sem Comentários

Você tem uma caixinha de suplmentos em casa, mas não sabe qual o melhor horário para tomar vitaminas? A Eleve Life explica para você quais são os melhores momentos do dia para você inserir os suplementos vitamínicos em sua dieta. Confira.

Qual o melhor horário para tomar vitaminas?

Os suplementos alimentares são cápsulas especialmente preparadas com vitaminas e sais minerais que o nosso organismo necessita para um bom funcionamento. Apesar de não haver um horário ideal para consumi-los, o mais indicado é que seja feito logo após as refeições, como você verá a seguir.

O primeiro passo fazer uso deles é dividi-los entre os hidrossolúveis e os lipossolúveis, que são vitaminas que se dissolvem na água, no primeiro caso, e em gordura, no segundo. Outra dica importante é: se organize para tomá-los com três horas de diferença entre um e outro. Assim você evita que uma vitamina prejudique a eficácia da outra.

Por que o ideal é tomar vitaminas após as refeições?

O ideal é ingerir os suplementos vitamínicos após as refeições, porque os alimentos ajudam o nosso organismo a absorver as vitaminas de uma maneira mais rápida. Um exemplo é a gordura boa encontrada em ovos. Elas são perfeitas para que nosso corpo potencialize os efeitos dos complexos lipossolúveis.

Os principais alimentos que contam com o que é considerado gordura saudável são:  ovos, queijos, abacates, carnes magras, óleos e azeites, normalmente usados para temperar saladas ou preparar a refeição.

Quais vitaminas tomar no café da manhã?

Para você que tem o hábito de começar com uma dieta rica em fibras, o ideal é não fazer uso de nenhuma vitamina junto da refeição. Pois as fibras são alimentos que dificultam a absorção dos suplementos pelo nosso corpo e reduz o seu efeito.

Mas, se você precisar de uma energia extra para começar o dia ou ingerir em outras refeições leves durante o dia, aposte em vitaminas C, B e Ferro. Por serem dissolvidas em água, elas são de absorção mais fácil.

O recomendado é fazer uso delas antes do café da manhã ou mais próximo do horário do almoço, assim as fibras não irão atrapalhar e você terá um efeito maior dos complexos vitamínicos.

Há algumas vitaminas que combinam mais com o café da manhã

 

Você sabia? Vitamina C e Ferro são vitaminas que se complementam. Uma substância potencializa o efeito da outra. Por isso, faça a ingestão sem medos.

Vitaminas para tomar após almoço e jantar

Se você tem em casa suplementos ricos em vitaminas A, D, E e K. O mais recomendado é que elas sejam ingeridas após o almoço ou jantar. Elas são do grupo das lipossolúveis e, por isso, necessitam da ação da gordura boa para que sejam absorvidas pelo organismo.

Triple Ômega: A potente vitamina da Eleve Life

Perfeito para o combate de perda de memória, doenças do coração e garantir uma energia extra, o Triplo Ômega é da classe de suplementos lipossolúveis. Por isso,  faça o uso dele no máximo três horas após as principais refeições do dia, como o almoço e o jantar.

O ômega 3, uma das vitaminas do complexo Triple Ômega, é tão potente que é recomendado que ela seja consumida sozinha. Isso acontece porque, em contato com outros suplementos, ele anula o efeito de outros completos. E você não vai querer desperdiçar vitamina, não é mesmo?

MODO DE USO

Ingerir 2 cápsulas ao dia. Consuma a vitamina acompanhada por  líquidos.

Quer saber como os suplementos da Eleve Life melhoram a sua vida? Veja na página do Triplo Ômega e reserve já o seu.

Gostou das nossas dicas para uma rotina saudável? Veja mais dicas de saúde no blog da EleveLife

Conheça a importância da vitamina A para cabelo

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 23/dez/2020 - Sem Comentários

A vitamina A é parte dos nutrientes necessários para mantermos nosso corpo saudável, inclusive os cabelos. Também conhecida como Retinol, ela ajuda a melhorar o sistema imunológico e o crescimento do cabelo, além de proteger a pele. Confira mais sobre essa vitamina e sua importância para o cabelo.

A importância da vitamina A para cabelo

Graças ao seu poder antioxidante, a vitamina A é uma grande aliada de homens e mulheres que lutam contra a queda de cabelo. Ela ajuda manter os fios sempre hidratados, evitando que fiquem quebradiços e caiam.

A vitamina A para cabelo é importante porque ela contribui para a produção de sebo por parte do couro cabeludo, uma substância essencial para a proteção dos fios. Além disso, ela é responsável por regular e evitar a degeneração das células do cabelo. Isso faz com que eles cresçam muito mais saudáveis.

Como ela ajuda no crescimento dos cabelos?

A grande ajuda que a vitamina A dá ao crescimento do osso cabelo é a proteção contra o ataque dos radicais livres. Essas moléculas, quando em contato com os fios do cabelo, deixam eles ressecados e quebradiços. O que facilita o processo de queda.

Existem outras vitaminas boas para o cabelo?

Além da vitamina A, que mantém os fios capilares hidratados e fortes, existem outros complexos que ajudam na saúde do cabelo. Os mais conhecidos são as vitaminas E, B,C, D, e K, que contribuem para a saúde de diversos órgãos de nosso corpo.

Qual a maneira ideal de consumir vitamina A para cabelo?

Apesar de encontrada em ampolas e shampoos, por exemplo, a melhor maneira de consumir a vitamina A é através de uma alimentação saudável. Ao criar um hábito alimentar rico em vitaminas, você consegue efeitos mais duradouros para o cabelo. E deixa pele linda.

Quais alimentos são ricos em vitamina A?

Uma dieta rica em vitamina A é essencial para manter nosso corpo saudável, não apenas para cabelos. Para nossa sorte, existem uma série de alimentos que são saborosos, fáceis de encontrar e também contribuem para uma dieta saudável.

Entre os alimentos que contém maior concentração desse nutriente estão os queijos, leite, ovos e fígado de boi, de origem animal. Tubérculos como cenouras e batata-doce. Além de com vegetais como espinafres e brócolis. Opções é que não faltam.

Cenouras são alimentos ricos em vitamina A.

Não exagere na vitamina A para cabelo

A vitamina A é benéfica para várias áreas do corpo. Porém, consumir elas em excesso têm o efeito contrário e pode ocasionar sérios danos à nossa saúde. Entre os mais comuns estão: falta de apetite, cansaço, redução do colesterol bom, irritabilidade e sangramentos.

Eleve Hair: A vitamina ideal para os cabelos

O Eleve Hair e o Eleve Hair Man são suplementos vitamínicos naturais da Eleve Life ricos em vitaminas essenciais para a saúde de seu cabelo. A sua fórmula contém as vitaminas A, E, C, D e todas os complexos da família da vitamina B.

Entre os principais benefícios de inserir o suplemento em sua rotina, estão: a redução da queda de cabelo em até 95% e o crescimento dos fios até 5 x mais rápidos com muito mais brilho e volume.

MODO DE USO

As cápsulas Eleve Hair são de uso diário. Ou seja, é necessário ingerir 1 cápsula ao dia. Seu consumo também deve ser acompanhado pela ingestão de líquidos no horário do dia que mais se adaptar a sua rotina.

Quer saber mais sobre o poder da família Eleve Hair na saúde de seus cabelos? Visita o site da Eleve Life saiba mais sobre esses e outros benefícios.

Gostou das nossas dicas para uma rotina saudável? Veja mais dicas de saúde no blog da EleveLife.

Conheça o Drenachá: um produto exclusivo Eleve Life

Postado por Gabrielle Schafer - Fundadora da Eleve Life em 22/dez/2020 - Sem Comentários

Você já ouviu falar sobre o Drenachá? Ele é o composto natural da Eleve Life que ajuda você a manter uma alimentação saudável, ter disposição durante o dia todo. Ele é o melhor chá seca barriga. Confira tudo o que você precisa saber sobre ele.

O que é o Drenachá?

O Drenachá é um chá natural da Eleve Life criado a partir da mistura de ervas que atuam de diferentes formas no organismo. Ele ajuda a melhorar o sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados e também acelera o metabolismo e a perda de peso.

Do que esse chá seca barriga é feito?

Uma das principais perguntas sobre o Drenachá diz respeito à sua composição. Na verdade, esse chá seca barriga conta com três composições diferentes que contribuem para melhorar a sua saúde durante os diversos períodos do dia.

O Drenachá Manhã é composto por uma mistura de ervas como carqueja, chá verde, guaraná, gengibre, hortelã, alecrim e hibisco.  Essa mescla cria a alquimia perfeita para você iniciar o dia cheia de energia.

Já o Drenachá Tarde é feito a partir das ervas de amora branca, erva de cavalinha, hibisco e chá verde. A sua formulação tem como objetivo estimular a queima do acúmulo de gordura e diurese para limpar os corpos das toxinas acumuladas durante o dia. É um verdadeiro chá seca barriga.

Agora, para você ter uma noite de sono tranquila, existe o Drenachá Tarde. Sua fórmula contém São João, camomila e Angelica sinensis, que são ervas com alto poder de relaxamento e regeneração. O que é muito importante para uma boa noite de sono.

Quais os benefícios do Drenachá seu chá seca barriga?

O Drenachá traz uma grande variedade de benefícios para quem deseja manter o corpo saudável. O principal deles é o seu efeito diurético, que ajuda o corpo a eliminar toxinas nocivas ao nosso organismo. Esse produto natural é um verdadeiro chá seca barriga, acelera o metabolismo, age para perder peso e eliminar a gordura localizada.

Além disso, ele contribui para acelerar o metabolismo, garantindo que você tenha energia e disposição extra para encarar a rotina. Ele é um grande aliado no sono perfeito, pois auxilia na recuperação muscular e mental.

Drenachá, o poderoso chá seca barriga da Eleve Life

Como atua cada uma das ervas?

Agora que você já conhece os benefícios gerais de adotar o seu chá seca barriga, Drenachá, em sua rotina alimentar, que tal saber como cada erva contribui para a saúde e o bem-estar? Veja.

  • Carqueja: Melhora a digestão, auxilia no emagrecimento e regula o sistema digestivo;
  • Hortelã: Combate dores de cabeça e diminui o stress e a ansiedade;
  • Chá verde: Acelera o metabolismo, queima de gordura e combate o colesterol;
  • Hibisco: Baixa a pressão arterial, previne envelhecimento e faz detox corporal;
  • Mate verde: Aumenta a capacidade física e fortalece o sistema imunológico;
  • Guaraná: Eleva os níveis de energia e auxilia no controle do colesterol;
  • Gengibre: Protege o estômago e regula a pressão arterial;
  • Alecrim: Diminui cólicas, inchaço e a retenção de líquidos;
  • Alcaçuz: Acelera a queima de gordura e baixa o nível de açúcar no sangue.

 Qual o jeito certo de usar o Drenachá?

Para que o seu chá seca barriga tenha o efeito desejado e ajude a manter a saúde, o importante é usá-lo sempre após as refeições. Além, é claro de respeitar o sachê correspondente ao período que você está bebendo o chá.

MODO DE PREPARO

O modo de prepará-lo é colocar um sachê de chá em 200 ml de água quente. É importante que a água não esteja fervendo, senão o chá perde todo seu poder de ação. Deixe o sachê em infusão até que o aroma e o sabor fiquem de a gosto.

Quer saber mais sobre nossos produtos? Visite o blog da Eleve Life

Começa já a cuidar da saúde! Reverse o Drenachá para toda a família