Você sabia que nosso organismo tem um limite, não é mesmo? E quando o ultrapassamos e abusamos de nosso corpo, sintomas de estafa mental e física começam aparecer para nos avisar que precisamos colocar o pé no freio. Venha com a Eleve Life e aprenda a detectar esses sinais.
A estafa é conhecida popularmente como fadiga. Isso acontece quando nosso organismo sente falta de energia e dificuldade para realizar tarefas comuns do dia a dia como trabalhar, estudar, ver um filme, brincar com os filhos e demais hábitos do cotidiano.
Com a correria do dia a dia, nem sempre é fácil perceber os sinais que o nosso corpo manda avisando que está perto da estafa mental e física. Porém, se olharmos com carinho para ele, vamos identificar alguns sinais como:
Um dos primeiros sinais de estafa é quando a alimentação passa a ficar desregulada. Pois a estafa leva o nosso paladar a ficar menos apurado e acabamos substituindo a alimentação saudável pelo consumo de alimentos ricos em sal e gordura. O que afeta o nosso bem-estar.
Outro sintoma bastante comum em pessoas que estão chegando próximo à estafa física ou mental é a apatia ou desânimo. Quem sofre desse sintoma, geralmente perde o prazer de fazer atividades cotidianas como trabalhar, sair com amigos e estudar. Em muitos casos, essas pessoas costumam preferir ficar reclusas em casa do que enfrentar grandes agitações.
Um sintoma silencioso, mas que ajuda a perceber que nosso corpo está perto do limite é a queda da imunidade do organismo. Quando estamos chegando próximo à estafa, a nossa proteção contra doenças virais começa a diminuir e é comum termos gripes e resfriados com frequência.
Quando abusamos do nosso organismo, o nosso corpo sente. Por isso, um dos principais sinais de estafa física é a ocorrência de dores em diversas partes do corpo. Quando ele fica sobrecarregado, é normal o aparecimento de dores musculares, nas articulações e as famosas dores de cabeça.
Dores no corpo são um dos principais sintomas da estafa
Um sinal bastante comum, principalmente de estafa mental, é a baixa qualidade de sono. Isso geralmente acontece quando vamos acumulando muitas preocupações, o que nos leva a ter insônia por muitas noites seguidas e passarmos os dias sonolentos. O que impacta também em nossa produtividade.
O aumento da agressividade é um dos principais sintomas que estamos próximos de atingir a estafa mental. Pois, a sobrecarga sobre o cérebro nos torna mais intolerantes, o que reflete no aumento da agressividade, que é uma forma do nosso corpo descarregar toda a tensão mental e física acumulada.
O Eleve Up é o suplemento 100% natural criado pela Eleve Life para ajudar você a combater os sintomas da estafa física e mental. A maca peruana contida em sua fórmula é uma vitamina que repõe as energias necessárias para o organismo trabalhar bem, além de aliviar os principais sintomas de estresse e do cansaço físico e mental.
Para garantir o efeito do estimulante, basta ingerir duas cápsulas por dia, sempre acompanhado de líquido e, de preferência, após as refeições.
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Gabrielle Schafer – idealizadora e criadora da Eleve Life, Health Coach, mãe de 3 e estudiosa da área da saúde há mais de 20 anos.
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